Ci hanno avvertiti, ce l'hanno detto o lo abbiamo letto quanto pericolosi possano essere i raggi solari.
Ma quanti di noi si mettono la crema solare tutti i giorni? Ricordiamo più facilmente di proteggerci la pelle quando fa caldo o se siamo in vacanza, ma quando è nuvoloso oppure siamo in città? Dovremmo metterci la crema solare ogni singolo giorno?
La risposta è sì! Scopri i motivi per cui mettersi una crema solare ogni giorno è un'ottima idea, con la pioggia o con il sole!
1. Diminuisce il rischio di cancro della pelle
Quando passiamo del tempo all'aperto l'esposizione ai raggi UV (ultravioletti) del sole aumenta. E non solo nelle giornate serene e calde. Le nuvole infatti non filtrano i raggi UV, che le attraversano e arrivano fino alla nostra pelle anche quando il cielo è coperto.
Ci sono due tipi di raggi UV da cui difendersi: UVA e UVB. Entrambi possono danneggiare la salute della nostra pelle.
La sovraesposizione ai raggi UV può danneggiare il DNA nelle nostre cellule. Se il danno al DNA si accumula, le cellule cominciano a moltiplicarsi senza controllo, il che può provocare il cancro della pelle.
Qui entra in gioco la crema solare: quando è applicata sulla pelle, evita che i raggi UV vengano assorbiti, fornendo una protezione essenziale contro i danno permanenti. Usare una crema solare "ad ampio spettro" ti protegge sia dai raggi UVA e UVB.
2. Evita le scottature
Le scottature sono una cosa seria. Si tratta delle risposta a breve termine del corpo di quello che potrebbe essere un problema duraturo.
Non farti prendere alla sprovvista e ricordati di applicare la crema solare alle parti del corpo esposte al sole almeno 30 minuti prima di uscire all'aperto. Se rimani per un lungo periodo all'aperto, non dimenticare di ripetere l'applicazione ogni 2 ore.
Se ti scotti, la crema solare non sarà più sufficiente: copriti con dei vestiti e trova un posto all'ombra.
3. Aiuta a prevenire l'invecchiamento prematuro
Usare ogni giorno la crema solare, o un prodotto per la pelle con fattore protettivo, fa davvero la differenza! La sovraesposizione al sole è una delle cause principali dell'invecchiamento prematuro della pelle. Intendiamo linee sottili, rughe, macchie: l'intero pacchetto!
Non metti la protezione solare al mattino perché non hai tempo di inserire un altro prodotto alla tua routine di bellezza? Ti capiamo!
