Se stai cominciando a sentire che alla tua pelle farebbe bene qualche coccola, gli scrub corpo sono la soluzione giusta. Creato per esfoliare e purificare, questo efficace trattamento per il corpo è un ottimo modo per mantenere la tua pelle sana e bella.
Gli scrub corpo contengono di solito tre ingredienti chiave: un esfoliante (come sale, zucchero, semi di albicocca o perle di jojoba), un certo tipo di olio per garantire che la miscela non scivoli via (olio di macadamia o di mandorle dolci) e una fragranza per aggiungere un tocco di benessere.
Anche se puoi tranquillamente farti fare uno scrub corpo da un estetista, alle terme o al salone più vicino, esistono diversi scrub corpo fai da te che funzionano altrettanto bene. Continua a leggere per saperne di più sugli scrub corpo, su come utilizzarli e quali tipi esistono in commercio.
Quando usare uno scrub corpo
Se hai la pelle normale e vivi o lavori in un luogo polveroso o inquinato, idealmente dovresti cercare di esfoliare la pelle almeno due volte a settimana. Questo ti aiuterà a sbarazzarti delle cellule morte, a liberare i pori e a dare alla tua pelle un aspetto molto più fresco e uniforme.
Se hai la pelle sensibile, applica delicatamente lo scrub e usa quello per il corpo solo di tanto in tanto, per evitare che la pelle si infiammi, con i sintomi indesiderati di arrossamento e irritazione.
Per ringiovanire la pelle grassa, rimuovere l'abbronzatura o affrontare la secchezza tipica dei climi caldi, puoi permetterti di esfoliare più di due volte a settimana, lo scrub corpo lenirà e fornirà alla tua pelle i nutrienti extra.
L'azione dello scrub corpo stimola la circolazione di corpo e pelle, contribuendo al loro aspetto sano: quindi sono ottimi anche per tonificare. Tuttavia, ricorda di non usare lo scrub corpo sulla pelle delicata del viso, perché è pensato solo per le aree difficili.
Come usare uno scrub corpo
Prima di iniziare ad applicare lo scrub, è importante seguire alcuni semplici passaggi per assicurarti di ottenere i migliori risultati.
Innanzitutto, immergiti nell'acqua. Fai una doccia per inumidire la pelle: la temperatura ideale è tra il tiepido e il caldo. Se stai facendo la doccia, lascia scorrere l'acqua sulla pelle per circa 5-10 minuti per renderla super morbida e pronta al trattamento. Quando hai finito, chiudi l'acqua mentre esfoli.
In alternativa, puoi usare lo scrub corpo mentre fai il bagno.
Per esfoliare:
1. L'idea alla base di uno scrub corpo è quella di rimuovere la pelle morta, quindi scegli aree specifiche soggette a secchezza, come la schiena, la parte posteriore delle braccia, delle gambe e dei piedi.
2. Applica lo scrub corpo con movimenti circolari, ricordandoti di non strofinare troppo. Usa delicatezza così la tua pelle non diventerà fosforescente subito dopo.
3. Strofina per circa 5-10 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
4. Completa il trattamento con una crema idratante lenitiva per lasciare la pelle idratata e morbida.
Diversi tipi di scrub corpo
Ora che hai imparato a fare il trattamento, vale la pena esplorare i diversi tipi di scrub corpo disponibili. Se soffri di allergie o sei incline alla pelle sensibile, assicurati sempre di controllare gli ingredienti di uno scrub prima di usarlo. Ecco alcune delle opzioni più popolari:
Scrub al sale: noto anche come "bagliore di sale", uno scrub al sale è fatto con sale marino ed è fantastico per curare ed eliminare tutte le tossine dalla pelle. È un ottimo trattamento per chi ha la pelle grassa (ma fai attenzione se la pelle tende a seccarsi) e, perché no, aggiungi al mix dell'olio essenziale. La maggior parte degli oli essenziali ha anche un aroma meraviglioso, quindi non puoi sbagliare.
Scrub allo zucchero: dolci di nome e dolci per natura, tendono ad essere i più popolari tra gli scrub corpo. Realizzato con zucchero di canna o bianco, la consistenza ruvida dello zucchero esfolia, ma più delicatamente di uno scrub al sale, quindi è preferibile per chi ha la pelle sensibile.
Scrub al caffè: se dipendi dal caffè o ami l'odore dei suoi chicchi, questo scrub fa per te. Quando viene utilizzato in uno scrub, questo stimolante naturale non è solo buono per ripristinare un colorito sano e luminoso, è anche ideale per rassodare la pelle e ridurre la presenza di cellulite, grazie all'alto livello di antiossidanti. Aggiungi ingredienti come vaniglia o cioccolato per un'esperienza estremamente piacevole.
Scrub idratante: ti manca idratazione e te ne serve una dose per la pelle? Scegli uno scrub idratante. Di solito contengono farina d'avena o mandorle tritate, con yogurt rinfrescante, aloe vera o avocado che aiuteranno a nutrire la pelle e ripristinare l'umidità persa.
Scrub alle erbe: miscelati con un'intera gamma di erbe essiccate come lavanda e oli essenziali aromatici, gli scrub alle erbe offrono un'alternativa più morbida per l'esfoliazione rispetto alle consistenze più dure degli altri scrub, e possono essere utilizzati quotidianamente.
Luffe e spugne: le luffe e le spugne sono due prodotti diversi per applicare lo scrub. Ti basta acquistare una luffa o una spugna da bagno e combinarla con il tuo bagnoschiuma o scrub preferito per ottenere una pelle perfettamente liscia.
